想要成功，应该是从决定「不做」开始，当你决定好什么不做，事情反而会变得简单许多。
促使我们行动的燃料并非体力，而是「意志力」。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
然而意志力是一种有限的资源，会随着思考与决策而减少，尤其当你感到犹豫不决、被强迫做选择、不得不做决定的时候，意志力更是会迅速大幅减少。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
因此，当我们在做自己不擅长的事情时，一定会耗损大量的意志力。况且不管你多努力，也远不及天生就擅长的人，可能最终的结果很差，或者顶多表现出一般水准的成果而已。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
与其做这种无谓的努力，不如专注在自己的强项，另外付钱请人代为处理不擅长的事情。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
你肯定会想要反驳，从小我们被教育要「克服弱点」与「挑战困难」，这的确是十分积极正面的精神，然而诸如「突破自我」这类的心态必须用对地方才会有效，尤其是社会人士，如果想要成为某个领域的专业高手，就要停止各种徒劳无功的行为。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
请开始「不做」内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
在《你觉得重要的事，有9成都是屁：成功，从不做这些事开始》一书中提到，许多事业上成功的人士，其实他们「不懂的事情」或「不会做的事情」比一般人还要多，他们之所以能获得成功，并不是他们什么都懂、什么都会，而是他们只专注于他们想做的事情，并且不做其他的事情，所以才能将意志力达到最大效率的集中使用。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
最广为人知的例子，是前苹果执行长贾伯斯与脸书创办人祖克伯，他们身上永远都穿着相同的服装，他们的理由是「我想把宝贵的时间用在决定更重要的事情上」。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
成功的人并不是意志力比别人多，而是在于他们「不做」，比如不做多余的事、不做不擅长的事、不做犹豫不决的事，只要避免意志力消磨损耗，就能心无旁鹜、专心致志在目标上。
现在有许多人讨论「断舍离」、「恒毅力」与「时间管理」，事实上都是在教你如何对「意志力采取控制」的方法，因此可以这么说，能掌握「意志力」的使用，就等于能掌握成功的关键。内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
一、不要从简单的工作开始内容源自 www.emonl.com柠檬时尚资讯-https://www.emonl.com/261311.html
每一天的工作，从最难的开始，把意志力保留在最重要的项目上，而不要消耗在最简单容易的事情开始，就意志力法则来看，这样不只缺乏效率，根本是严重浪费。
二、请勿一心多用
电脑的CPU运算可以达到多工作业，即使在多个不同任务之间切换，执行效率也不会有所改变；可是人脑若一心多用，却并非等于同时进行多项工作，只不过是在不同任务之间切换而已，而且每一次的切换，都会伴随意志力的损耗，最糟糕的是，这样的习惯一旦养成，就会同时丧失专注的能力。
人在持续专注下，意志力即可保持稳定，也就是所谓「进入心流」的状态，而当注意力一分散，意志力便会开始启动消耗。只进行单一任务便能集中专注力，专注力提高后就不会再去思考其他多余的事情，也不容易感到烦恼与不安，因此大幅避免意志力的浪费，可以让自己以最少的时间与劳力，获得最大的成果；相反的，一心多用不仅会吃很多苦头，得到的成果也很少。
三、例行性活动
「例行性活动」就是尽量把每天的工作流程、人际关系的应对、日常生活琐事......等等，所有的事情都「SOP」化（标准作业流程），其目的就是为了不要决策，这也是最不浪费意志力的作法。
早餐要吃什么？今天出门要穿什么？到公司后首先要做什么？午餐要吃什么？下班后要做什么？晚餐要吃什么？如果能事先把这些事情都先拟定好「例行性活动」，就可以不需要一直判断思考，而轻松的把意志力保留给重要的目标。
「例行性活动」还有一个非常重要的功能，就是「持续进行麻烦事情的力量」。生活中必定会有很讨厌但却不得不做的麻烦事，只要将这样的事情排进流程里，然后无脑的去执行就行了。减少思考、避免决策，就能让大部分的事情得以按部就班的进行。
「不做」才是意志力的决断
想要成功，并不是要先达成很多的条件满足后，才可以开始追求成功，这样非常困难，只会让你因为目标太大、太遥远而感到焦虑，于是无法采取行动。
想要成功，应该是从决定「不做」开始，当你决定好什么不做，事情反而会变得简单许多，你也会因为舍弃大部分的事情，只看重要的事情而感到轻松许多，并且愿意开始采取行动。
行动的原动力来自于意志力，停止无意义的决策，才能保有意志力并立即展开行动；别再做无谓的事情，专注在真正重要的事情上，当你做出「不做」的决定后，所得到的，肯定远比所失去的更多。